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ZRM® Coaching

 

Durch diese Selbstmanagementmethode nachhatig deine gedankliche, gefühlsmässige und verhaltensbedingte Gewohnheiten ändern.

 

ZRM® Coaching


Das Zürcher Ressourcen Modell ist eine Selbstmanagementmethode die Dich dazu befähigt, Deine Wünsche in Handlung umzusetzen. Diese Methode ist wissenschaftlich fundiert und beinhaltet die neusten neurowissenschaftlichen sowie motivationspsychologischen Erkenntnisse.

Mittels Bilder wirst Du Bedürfnisse vom Unbewussten in Sprache übermitteln und dann dem bewussten Verstand zur strategischen Planung zur Verfügung stellen. Du entwickelst mehrere Ressourcen, die Deinen Veränderungswunsch auf neuronaler Ebene multicodiert, sodass Du das gewünschte Verhalten im Alltag aktivierst und trainierst.

Du lernst mehrere Methoden zum Selbstmanagement kennen und anwenden. Damit kannst Du Dein Verhalten und Deine Haltung im Alltag verändern.

Ich durfte ein Coaching nach dem Zürcher Ressoucenmodell geniessen. Obwohl es anstrengen sein kann, an sich selbst zu arbeiten, genoss ich es. Besonders die ruhige, motivierende, erfrischende und positive Art von Kim hat mich unterstützt. Die Bilder begleiten mich jetzt im Alltag und ich freue mich auf die nächste Phase!

Joslin - Lehrerin

Kim kreiert eine Atmosphäre der Fröhlichkeit, Leichtigkeit und des Vertrauens. Diese war für mich ideal um meinen Visionen Leben einzuhauchen und Lebensthemen anzupacken.  Dank weniger Coangingsitzungen, konnte ich ein langjähriges Lebensthema nachhaltig auflösen und mit Leichtigkeit in den Zielzustand führen. Mit Kim wird Coaching zu einem wundervollen Erlebnis. Ganz herzlichen Dank Kim!

Peter - Life Coach

Möchtest Du endlich einmal Deinen Wunsch in Handlung umsetzen?
Dann bist Du hier genau richtig!
Erklärfilm zur Methode mit der wir arbeiten werden.
Wenn Du Dich
danach sehnst...

Deine Vorsätze endlich fix in den Alltag einzubauen und sie zu einer Routine werden zu lassen

Deine Energie auf ein ganz neues Level zu bringen, um voller Kraft und Lebensfreude durch den Tag zu gehen
 
Deinen eigenen Rhythmus mit gesunden Routinen zu gestalten, sodass sich Deine Lebensqualität erhöht

Methoden in Deinen Händen zu halten, die Dich dabei unterstützen, Deine Wünsche wie mehr Bewegung, gesunde Ernährung, rauchfreies Leben, Gelassenheit oder Lebensfreude im Alltag zu leben
 
Neue Gedankens-, Gefühls- sowie Verhaltsensmuster aufzubauen, damit sich Dein Lebensgefühl verändert

Phase 1

In dieser Phase wirst Du mit Hilfe der Bilder herausfinden, was die Wünsche Deines Unterbewussten sind. Die unbewussten Wünsche wirst Du danach in bewusste Sprache übersetzen, damit das Unterbewusste für Dein gewünschtes Haltungsziel mit im Boot ist und Dich motivational unterstützt.

Phase 3

In dieser Phase sammelst und kreierst Du Ressourcen, die Dich bei der Aktivierung Deines Haltungsziels im Alltag unterstützen. Mit den Ressourcen stärkst Du das neue neuronale Netzwerk.

Phase 2

In der zweiten Phase synchronisierst Du den unbewussten Wunsch Deines Unbewussten mit den bewussten Wünschen Deines Verstandes und kreierst anschliessend ein Haltungsziel, das Dich bei der Integration des Wunsches im Alltag unterstützt.

Phase 4
In der letzten Phase geht es um den Einsatzplan Deiner zuvor kreierten Ressourcen, damit Du in schwierigen Alltagssituationen so handeln kannst, wie Du es Dir mit Deinem neuen Haltungsziel wünschst.

 

Phase 5
Nach dem Coaching wirst Du weiter trainieren, bis sich die Gewohnheit nachhaltig in Dein Alltagsleben integriert hat.

 

Bist Du bereit, das Beste aus Dir herauszuholen?
Trainingsphasen