Was sich verändert, wenn du mit mir arbeitest
Wenn du mit mir arbeitest, geht es nicht darum, „noch besser zu funktionieren“. Es geht darum, früher bei dir anzukommen.
Du lernst:
➳ Stress früh zu erkennen, statt ihn wegzudrücken
➳ dein Nervensystem zu beruhigen, bevor Überreizung dein Normalzustand wird
➳ Entspannung im Alltag zu verankern, nicht erst im Urlaub
➳ Signale deines Körpers ernst zu nehmen, bevor sie laut werden
➳ klar zu denken, auch wenn es im Aussen turbulent ist
➳ bewusst zu reagieren, statt automatisch zu funktionieren
Du reparierst dich nicht, wenn nichts mehr geht.
Du regulierst dich, solange noch alles läuft.
Bekannt aus:
Mit Hypnose gegen Stress in der Pflege, Altenpflege Vincentz Network, Hannover, 24/09, S. 34-37.
Hypnose zur Unterstützung der Mitarbeitenden - Förderung von Mental Health am Arbeitsplatz, Krankenpflege, 24/09, S. 18-20.
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Stimmen von Frauen, die zurück zu sich gefunden haben
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Solange du das Unbewusste nicht bewusst machst, wird es Dein Leben lenken und du wirst es Schicksal nennen.
- Carl Gustav Jung -
ENTSPANNUNG ALS GEWOHNHEIT
Mentale Gesundheit ist keine Reparaturarbeit.
Sie ist eine Fähigkeit.
Eine Fähigkeit,
immer wieder aus dem Stressmodus
zurück in die Verbindung mit dir zu finden.
Entspannung nicht als Ausnahme. Sondern als neue Gewohnheit.
Stimmen aus der Praxis
Mentale Gesundheit, die wirkt – direkt im Pflegealltag.
„Ich möchte mich auch ganz herzlich bei dir bedanken. Du hast diesen Nachmittag mit einer solchen Souveränität und Ruhe geleitet und die Teilnehmenden super abgeholt – zu Beginn und auch nach der Hypnose. Die Rückmeldungen waren so durchaus positiv, was ich vor dem Event auch noch nicht so einschätzen konnte. Mega toll! Für mich persönlich war dies ebenfalls eine sehr schöne Erfahrung, sich so tief entspannen zu dürfen.“
– Kim Girschweiler, Leitung Betriebliches Gesundheitsmanagement, SAWIA
Pflege im Alter – Wohnen im Quartier
Du musst nicht warten, bis dein Körper stoppt.
Du darfst früher bei dir ankommen.
Erfahrungen aus der gemeinsamen Arbeit
Anerkennung von einem der führenden Hypnose-Experten...
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Gabriel Palacios Worte über meine Arbeit:
Kim Alexandra war Schülerin in meiner Ausbildung. Mit ihrem Wahrnehmungsvermögen zur Differenzierung und intensiven Reflexion wird sie in Zukunft mittels der Methode Palacios in der Begleitung ihrer Klientinnen und Klienten viel bewirken können.
One Minute Wonder
Dein kraftvoller Impuls für neue Energie – in nur 1 Minute!
Du willst eine neue Gewohnheit etablieren, die dir spürbar mehr Lebensenergie schenkt – ohne Stress und Zeitdruck?
Durch tägliche Wiederholung wird dein One Minute Wonder zu einem energiespendenden Anker in deinem Leben. So schenkst du dir selbst Klarheit, Präsenz und sprudelnde Lebenskraft – Tag für Tag.
Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert.
- Albert Einstein -
Stimmen aus der Zusammenarbeit
