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In der Meet Yourself Academy lernst du, dich von innen heraus zu führen, dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren und Self-Connection als stabile innere Identität zu leben – auch wenn das Leben viel von dir will.
Dein Körper meldet sich immer deutlicher mit schlechtem Schlaf, schneller Gereiztheit und sinkender Energie, weil du zu lange über deine Grenzen gehst. Nach der Meet Yourself Academy regulierst du dein Nervensystem nachhaltig, stabilisierst Regeneration und lebst gesund, ohne erst zusammenzubrechen.
Nähe und soziale Kontakte fühlen sich schnell nach too much an und du ziehst dich innerlich zurück, weil dein System in Schutz geht. Nach der Meet Yourself Academy kannst du echte Verbindung zulassen, klar kommunizieren und in Beziehungen präsent bleiben, ohne dich zu verlieren.
Du willst wissen, was du wirklich willst, triffst Entscheidungen aber aus Pflicht, Anpassung oder Angst. Nach der Meet Yourself Academy weisst du, was du willst, ohne es dir erklären zu müssen und führst dein Leben aus innerer Führung statt aus Reaktion.
Wenn du wartest, bis es still wird, wartest du ewig. Du lernst hier, in dir still zu werden, auch wenn es draussen laut bleibt.
„Bereits nach dem ersten Tag habe ich kleine Fortschritte im Alltag bemerkt. Ich habe viel mehr Energie und bin gelassener und zuversichtlich.“
Dina, 25
Vielleicht erkennst du dich
hier wieder
Du weisst viel. Du hast schon so einiges versucht.
Und trotzdem passiert es immer wieder:
➸ Du startest motiviert, um dann nach zwei Wochen wieder in alte Muster zu fallen
➸ Du bist im Alltag so schnell, dass du dich und deine Bedürfnisse erst spät bemerkst
➸ Du willst dich spüren, aber dein Kopf ist lauter als dein Körper
➸ Du machst Self-Care, wenn es brennt, um danach wieder weiterzulaufen
➸ Du hast dieses leise Gefühl: Da ist mehr in mir, aber ich komme nicht richtig ran
Nicht, weil du unfähig bist, sondern weil dein System nach Sicherheit sucht und das Alte kennt. Die Academy setzt genau dort an.
Was du nach 12 Wochen in der Hand hast
Du hast nicht nur mehr Ruhe. Du hast eine neue innere Basis.
➳ Klarheit im Kopf, um Entscheidungen aus innerer Führung zu treffen
➳ Lebendigkeit im Körper, um Energie zu spüren statt nur durchzuhalten
➳ Gelassenheit im Nervensystem, um nicht bei jedem Trigger in den alten Modus zu kippen
➳ Selbstverbindung, die bleibt, um dich im Alltag weniger zu verlieren und schneller zurückzukehren
➳ Einen inneren roten Faden, um nicht mehr alles zu probieren und wieder abzubrechen
Du wirst nicht „eine neue Version“. Du wirst wieder du. Nur stabiler.
Stimmen aus der Zusammenarbeit
Was die
MEƎT YOURSELF ACADEMY ist
Das ist kein Kurs, den du abarbeitest. Das ist ein 12-Wochen Trainingsraum, in dem du täglich begleitet wirst, um Self-Connection nicht nur zu verstehen, sondern zu verankern.
Du bekommst ein Buffet aus Audio-Inputs, Vertiefung, Hypnosen, Übungen und Selbstcoaching-Tools.
Und du entscheidest, was du davon nutzt, um in deinem Tempo dranzubleiben, statt dich zu überfordern.
Wie die Academy wirkt
Du arbeitest mit deinem bewussten Verstand und mit deinem Unterbewusstsein, um beide Systeme in die gleiche Richtung auszurichten.
So wie im Boot:
Nicht zwei rudern vorwärts und acht dagegen.
Sondern dein ganzes inneres Team zieht mit.
Und genau deshalb bleibt es nicht bei Motivation, sondern wird Gewohnheit.
Ganzheitlich. Tief. Menschlich.
Die sechs Lebensdimensionen, die dich zurück zu dir führen.
Alles, was du erlebst, entsteht in diesen sechs Dimensionen. Wenn eine davon aus dem Gleichgewicht gerät, verlierst du Energie.
Wenn sie sich ordnen, entsteht innere Ruhe, Klarheit und Kraft.
Die Meet Yourself Academy führt dich Schritt für Schritt durch diese sechs Dimensionen, um dich nicht zu optimieren, sondern zu integrieren.
Zeitliche Dimension
Um Frieden mit deiner Vergangenheit zu schliessen, Präsenz im Jetzt zu entwickeln und Zukunft nicht mehr aus Druck, sondern aus Klarheit zu gestalten.
Räumliche Dimension
Um deine Umgebung bewusst so zu gestalten, dass sie dein Nervensystem beruhigt, deine Energie stärkt und dich im Alltag unterstützt.
Kognitive Dimension
Um Gedankenmuster zu erkennen, die dich stressen, und innere Klarheit aufzubauen, statt im Gedankenchaos zu kreisen.
Soziale Dimension
Um Beziehungen bewusster zu leben, dich klar abzugrenzen und verbunden zu bleiben – ohne dich selbst zu verlieren.
Körperliche Dimension
Um deinen Körper wieder als sicheren Ort zu erleben, Signale früh wahrzunehmen und Regulation statt Überforderung zu leben.
Energetische Dimension
Um dich als ganzheitliches Wesen zu erfahren, innere Lebendigkeit zu aktivieren und dich mit etwas Grösserem verbunden zu fühlen.
„Der neue Blickwinkel veränderte einiges und plötzlich war alles anders und zwar besser, nein sogar optimal. Ich konnte viele Stressoren minimieren.“
Rahel, 35
Was sich konkret verändert in Denken, Fühlen, Verhalten
Dein Denken wird klarer, um dich nicht mehr im inneren Lärm zu verlieren.
Du erkennst Muster früher und kannst bewusst umschalten.
Dein Fühlen wird wahrnehmbarer, um deinen Körper wieder als Kompass zu nutzen. Nicht erst, wenn er laut werden muss.
Dein Verhalten wird stimmiger, um nicht mehr automatisch zu reagieren.
Du wählst, statt zu funktionieren.
Du führst, statt dich treiben zu lassen.
Das ist der Unterschied zwischen „ich weiss es“ und „ich lebe es“.
Das erwartet dich
12 Wochen Audio-Journey
Tägliche Inputs, um dich durch den Prozess zu führen und dranzubleiben.
Digitales Workbook
Begleitung für Reflexion und Alltagstransfer, ohne dass du dich in Perfektion verlierst.
Hypnosen und intensive Übungen
Um Themen nicht nur zu denken, sondern zu lösen und neu zu verkörpern.
Als Bonus bekommst du
Meet Yourself Videokurs (Deep Dive)
Vertiefung, wenn du verstehen und noch tiefer integrieren willst.
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Deine Begleitungsoptionen
Jede Frau braucht etwas anderes, um Self-Connection wirklich zu verankern.
Manche gehen den Weg gerne selbst. Andere wollen Resonanz, Spiegelung und Führung. Und manche wissen: Jetzt will ich es tief und getragen.
Deshalb kannst du die MEƎT YOURSELF ACADEMY auf drei Arten erleben. Alle Wege haben denselben Kern, dieselbe Tiefe der Inhalte – sie unterscheiden sich nur darin, wie intensiv du begleitet wirst.
Der Selbstlernkurs ist jederzeit für dich geöffnet. Er erlaubt dir, die 12-wöchige Reise in deinem eigenen Tempo zu gehen.
Die beiden begleiteten Varianten öffnen sich nur zu ausgewählten Phasen. Dann, wenn ich den Raum bewusst halte, um dich persönlich durch diesen Prozess zu begleiten.
Wähle nicht nach „sollte ich“, sondern nach dem,
wie du dich durch diese 12 Wochen tragen lassen möchtest.
Deep inner Work
Meet Yourself Academy · Selbstlernkurs
CHF 999
999
Tiefe Selbstverbindung aufbauen, um innere Klarheit, Ruhe und Energie zu leben.
Gültig für 1 Jahr
täglich ein Audio als Begleitung (Mo bis Fr) über 12 Wochen
direkter Zugang zum Workbook
direkter Zugang zum Videokurs (Woche für Woche)
„Es fällt einem leicht, die eigenen Ressourcen zu erkennen und verschiedene Handlungsoptionen zu erarbeiten.“
Simon, 34
Du verlierst dich weniger.
Du merkst es früher.
Du kehrst schneller zurück.
Und du bist bei dir.
Nicht als Ausnahme.
Sondern als innere Haltung, die dich trägt.
Das ist Self-Connection.
Das ist dein neues Normal.
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