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Angebot für Einzelpersonen
Mein Angebot hilft dir,
Unbewusstes bewusst zu machen und dein Leben zu energetisieren.
Wer nach aussen schaut, träumt; wer nach innen schaut, erwacht.
- C. G. Jung -
Ich kann Kim als Life Coach wärmstens weiterempfehlen. Das Coaching war für mich sehr inspirierend und wertvoll mit einer einzigartigen, sehr erfrischenden, motivierenden, lustigen Art, die ich sehr schätze. Ich konnte für mich sehr viel mitnehmen und umsetzen. Nach dem Besuch werdet Ihr voller Motivation sein. Danke von Herzen liebe Kim.
Martina - HR Assistentin
Life Coaching
Life Coaching ist eine individuelle Begleitung und Unterstützung auf Augenhöhe, die darauf abzielt, dir dabei zu helfen, deine persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen, Hindernisse zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen. Durch strukturierte Gespräche, gezielte Fragen und praktische Übungen unterstütze ich dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Potenziale zu entfalten und positive Veränderungen herbeizuführen.
Warum Life Coaching?
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Klarheit und Fokus: Ich helfe dir dabei, klare Ziele zu definieren und den Fokus auf das Wesentliche zu lenken.
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Selbstreflexion: Durch gezielte Fragen und Reflexionsübungen unterstütze ich dich dabei, dich selbst besser kennenzulernen und deine eigenen Stärken zu erkennen.
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Motivation und Inspiration: Als dein Life Coach fungiere ich als Motivator und Inspirationsquelle, um das Beste aus dir selbst herauszuholen und dein persönliches Wachstum zu fördern.
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Unterstützung bei Veränderungen: Ob beruflicher Neuanfang, persönliche Entwicklung oder Lebenskrise – ich begleite dich einfühlsam und kompetent durch Veränderungsprozesse.
Life Coaching ist eine Investition in dich selbst und bietet dir die Möglichkeit, dein eigenes Leben aktiv zu gestalten, Hindernisse zu überwinden und dein volles Potenzial auszuschöpfen.
Indem Du Deine Aufmerksamkeit auf Dich richtest, wirst Du Dir selbst bewusst und das verändert Dein Leben.
Zürcher Ressourcen Modell® Coaching
Das Zürcher Ressourcen Modell ist eine Selbstmanagementmethode die Dich dazu befähigt, Deine Wünsche in Handlung umzusetzen. Diese Methode ist wissenschaftlich fundiert und beinhaltet die neusten neurowissenschaftlichen sowie motivationspsychologischen Erkenntnisse.
Mittels Bilder wirst Du Bedürfnisse vom Unbewussten in Sprache übermitteln und dann dem bewussten Verstand zur strategischen Planung zur Verfügung stellen. Du entwickelst mehrere Ressourcen, die Deinen Veränderungswunsch auf neuronaler Ebene multicodiert, sodass Du das gewünschte Verhalten im Alltag aktivierst und trainierst.
Warum ZRM Coaching?
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Ressourcenaktivierung: ZRM Coaching hilft dir dabei, deine inneren Stärken und Fähigkeiten zu entdecken und zu nutzen, um Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen.
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Selbstmanagement: Durch die Entwicklung von Selbstmanagementstrategien lernst du, deine Emotionen und Handlungen bewusst zu steuern und deine Lebensqualität zu verbessern.
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Nachhaltige Veränderung: ZRM Coaching bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der langfristige Veränderungen ermöglicht und dir hilft, deine Ziele nachhaltig zu verwirklichen.
Investiere in dein persönliches Wachstum und entdecke die transformative Kraft des Zürcher Ressourcen Modell Coachings, um ein erfülltes und authentisches Leben zu führen.
Erklärfilm zur Methode mit der wir arbeiten werden.
Ich durfte ein Coaching nach dem Zürcher Ressoucenmodell geniessen. Obwohl es anstrengen sein kann, an sich selbst zu arbeiten, genoss ich es. Besonders die ruhige, motivierende, erfrischende und positive Art von Kim hat mich unterstützt. Die Bilder begleiten mich jetzt im Alltag und ich freue mich auf die nächste Phase!
Joslin - Lehrerin
Mentoring
Mentoring ist eine professionelle Beziehung, bei der eine erfahrene Person (Mentor) ihr Wissen, ihre Fähigkeiten und ihre Erfahrungen an dich (Mentee) weitergibt. Diese Unterstützung hilft dir, persönliche und berufliche Ziele zu erreichen, Herausforderungen zu meistern und dein Potenzial zu entfalten.
Warum Mentoring?
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Individuelle Unterstützung: Erhalte massgeschneiderte Ratschläge und Feedback, die speziell auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind.
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Netzwerkaufbau: Profitiere vom Netzwerk und den Kontakten deines Mentors, um neue Möglichkeiten und Ressourcen zu erschliessen.
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Schnellere Entwicklung: Erreiche deine Ziele effizienter und mit mehr Klarheit durch die Anleitung und Erfahrung eines Mentors.
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Selbstvertrauen: Stärke dein Selbstbewusstsein und deine Entscheidungsfähigkeit durch kontinuierliches Lernen und persönliche Weiterentwicklung.
Mentoring ist eine wertvolle Investition in deine Zukunft.
Im ersten Coaching mit Kim wurde mir bewusst, wie weit einem diese negativen Gedanken bringen können. Ich lernte mich nochmals ganz anders kennen.Die Frage, was wäre wenn, wird immer mehr zum hier und jetzt. Der neue Blickwinkel veränderte einiges und plötzlich war alles anders und zwar besser, nein, sogar optimal. Die offene, aufgestellte, ja fast spielerische Art von Kim, bewegte mich zu weiteren Sitzungen, wo ich viele Stressoren minimieren und mich auf wichtigeres fokussieren lernte. Einige Bereiche in meinem Leben haben sich bereits positiv verändert, welche ich nicht einmal bewusst ändern wollte. Ich bin überzeugt und dankbar für das „Coaching mit Wirkung“.
Rahel - Rettungssanitäterin
Hypnosetherapie
Hypnosetherapie ist eine sanfte und effektive Therapiemethode, die auf dem Einsatz von Trancezuständen basiert, um positive Veränderungen im Unterbewusstsein zu bewirken. Durch gezielte Suggestionen und Visualisierungen unterstützt die Hypnosetherapie dabei, negative Verhaltensmuster zu überwinden, Stress abzubauen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Wohlbefinden zu steigern.
Warum Hypnosetherapie?
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Tiefgreifende Veränderungen: Hypnosetherapie ermöglicht den direkten Zugang zum Unterbewusstsein, wo tiefliegende Ursachen von Problemen identifiziert und bearbeitet werden können.
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Effektivität und Nachhaltigkeit: Die positiven Effekte der Hypnosetherapie können oft schnell und langfristig spürbar sein, da sie an der Wurzel von Problemen ansetzt.
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Ganzheitlicher Ansatz: Hypnosetherapie berücksichtigt die Verbindung von Körper und Geist und fördert eine ganzheitliche Heilung auf allen Ebenen.
Entdecke die transformative Kraft der Hypnosetherapie und erlebe, wie sie dir dabei helfen kann, ein ausgeglichenes, erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen.
Mitglied vom National Guild of Hypnotists.
Es ist der weltälteste und -grösste Hypnotiseurverband.
Mitglied beim Verband Schweizer Hypnosetherapeuten.
Ist der Verband in der Schweizer Hypnosetherapie-Landschaft.
Therapeutischer Grundsatz
Die Hypnosetherapie soll keine Grundtherapie wie die Psychotherapie oder die Schulmedizin konkurrieren oder ersetzen, sondern diese komplementieren, d.h. ergänzen. Bitte begebe dich bei Pathologien in psychotherapeutische oder schulmedizinische Betreuung und eruiere mit deinem Grundtherapeut/in, ob eine ergänzende Hypnosetherapie den Prozess fördern oder eben hilfreich ergänzen kann.
Arbeit mit der Vergangenheit
Ich distanziere mich von Hypnose-Konzepten, die zur Bedingung setzen, stets die prägende Vergangenheit aufarbeiten zu müssen. Die sogenannte Hypnoanalyse ist eine bedeutsame Vorgehensweise aus der Hypnosetherapie, die jedoch bei Weitem nicht die Bedingung für therapeutisch massgebende Erfolge darstellt. Teilweise kann das unnötige Aufarbeiten von kaum korrelierenden Prägungen auch kontraproduktiv oder gar gefährlich sein. Ich orientiere mich hier an den Bedürfnissen der Klienten und der ggf. zuständigen Fachkräften und distanziere mich deshalb von Konzepten, im Rahmen jener ausnahmslos in jeder Sitzung mit der prägenden Vergangenheit gearbeitet wird.
In unserer rational und analytisch geneigter Gesellschaft ist die Arbeit mit dem Unterbewusstsein umso wichtiger. Wir pflegen unseren Körper, wir putzen uns die Zähne, wir putzen unser Zuhause – doch bloss unseren Geist, den pflegen wir leider gar zu selten. Hypnosetherapie kann helfen im Unterbewusstsein mittels Vernetzung positiver Ressourcen, neue Gedankengänge und Gefühle aufzubauen.
- Gabriel Palacios -
Ich durfte eine Coaching-Session per Skype mit Kim Alexandra erleben. Es ging um eine Entscheidung, die ich schon sehr lange vor mir her schob. Sie half mir dabei, alle meine Stimmen zu Wort kommen zu lassen. Ihnen zuzuhören und mich auch zu fragen, warum sie sagen, was sie sagen. Was sie damit für mich erreichen möchten. Das war unglaublich spannend und erhellend. Faszinierend, was da alles so zusammen kam an Gründen, Meinungen und Emotionen und mir so eine gute Grundlage gab mich zu entscheiden. Ich kann Kim Alexandra als Life Coach von Herzen weiterempfehlen.
Ana - Mutter & EFT Trainerin
Finanzieller Wert
Mein Angebot biete ich sowohl online als auch vor Ort an. Alle Methoden werden zu denselben Preisen angeboten, um dir maximale Flexibilität und Zugänglichkeit zu gewährleisten.
Erste Sitzung:
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Dauer: 60 bis 90 Minuten
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Vor Ort: 270 CHF
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Online: 210 CHF
Folgesitzungen:
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Dauer: 60 Minuten
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Vor Ort: 180 CHF pro Sitzung
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Online: 140 CHF pro Sitzung
Den ersten Schritt zu machen, ist oft der schwierigste, aber auch der wichtigste. Durch meine Coaching- und Therapieangebote erhältst du die Werkzeuge und Unterstützung, die du benötigst, um dein volles Potenzial zu entfalten. Investiere in dich selbst und erlebe, wie eine zielgerichtete Veränderung dein Leben bereichern kann. Beginne deine Reise noch heute und entdecke die Kraft, die in dir steckt.
Räumlichkeit vor Ort
Kennenlerngespräch
Ich lade dich herzlich zu einem kostenfreien Kennenlerngespräch ein. In diesem Gespräch können wir feststellen, ob die Chemie zwischen uns passt. Ausserdem nehmen wir uns Zeit, um dein Anliegen ausführlich zu besprechen.
Kontaktiere mich ganz unkompliziert per Mausklick oder per E-Mail, um einen Termin zu vereinbaren.
Unser Gespräch findet bequem per Zoom statt und dauert maximal 30 Minuten.
Ich freue mich darauf, dich näher kennenzulernen!
Kim kreiert eine Atmosphäre der Fröhlichkeit, Leichtigkeit und des Vertrauens. Diese war für mich ideal um meinen Visionen Leben einzuhauchen und Lebensthemen anzupacken. Dank weniger Coangingsitzungen, konnte ich ein langjähriges Lebensthema nachhaltig auflösen und mit Leichtigkeit in den Zielzustand führen. Mit Kim wird Coaching zu einem wundervollen Erlebnis. Ganz herzlichen Dank Kim!
Peter - Life Coach