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Sa., 11. Apr.
|via Zoom
LESSstress
Ein ruhiger Kopf. Ein entspannter Körper. Und trotzdem leistungsfähig. Du funktionierst. Du bist da. Du ziehst durch. Und trotzdem bist du innerlich oft angespannt, müde oder noch im Kopf – selbst wenn der Tag längst vorbei ist.
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11. Apr. 2026, 10:00 – 12:00
via Zoom
Über die Veranstaltung
Du funktionierst. Du bist da. Du ziehst durch.
Und trotzdem bist du innerlich oft angespannt, müde oder noch im Kopf – selbst wenn der Tag längst vorbei ist.
In diesem 2-stündigen Live-Workshop lernst du, wie du dein Nervensystem so regulierst, dass du nicht mehr im Dauerstress festhängst, sondern in deiner Zen Identity ankommst.
Das bedeutet für dich konkret:
→ du reagierst ruhiger, statt impulsiv zu überreagieren
→ du kommst schneller aus Gedankenspiralen raus
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