Online-Seminar: Wissen vs. Handeln

Du weisst, was dir guttut – und doch hält dich etwas zurück?

In diesem Live-Abend erkennst du, warum dein Unterbewusstsein in Stressmomenten die Kontrolle übernimmt und dich in alte Muster zieht – wie eine angezogene Handbremse. Du bekommst eine klare Landkarte (Bewusstsein vs. Unterbewusstsein, Eisbergmodell) und erste Tools, mit denen du ab morgen anders losgehst.

Darum geht’s:

• Die zwei Systeme: Bewusstsein (willentlich) & Unterbewusstsein (automatisch) – populär u. a. durch Kahneman (System 1 & 2).

• Das Eisbergmodell (nach Freud): ca. 5 % bewusst, ca. 95 % unbewusst – eine vereinfachende Heuristik, die erklärt, warum Gewohnheiten stärker sind als gute Vorsätze.

• Warum du in Stress/Überforderung in alte Bahnen zurückrutschst – auch wenn du es „besser weisst“.