Das Life Coaching beinhaltet lösungsorientierte Fragestellungen und Coaching-Techniken, mit dem Fokus auf die menschlichen Lebensbereiche. Im Life Coaching geht es um Dich und dein Leben. Es ist eine ziel- und lösungsorientierte Beratungsform auf Augenhöhe.

Du erhältst meine ungeteilte Aufmerksamkeit. Wir arbeiten gemeinsam an Deinem Thema, dass Dich momentan am meisten beschäftigt. Nach dem Du Dein Anliegen geschildert hast, wende ich verschiedene Methoden aus meinem breiten Coaching-Rucksack an, um Dir zu einer Erkenntnis zu verhelfen, die Deine Gedanken, Gefühle oder Verhaltensweisen verändert. 

Nebenbei richte ich meinen Fokus gezielt auf Deine verbalen Äusserungen, um mögliche Glaubenssätze (Gedankengewohnheiten) zu erkennen, die Dich im Leben blockieren. Diese Wahrnehmungen werde ich Dir währenddessen immer wieder mitteilen, sodass Du Deine unbewussten Gedankengänge besser kennenlernst. Zusammen holen wir Deine unbewussten Glaubenssätze in Dein Bewusstsein zurück. 

Während unserer Zusammenarbeit achte ich auf Deine körperlichen Signale, die Du manchmal bewusst und vielfach auch unbewusst nach Aussen präsentierst. Auch hier, werde ich Dich darauf aufmerksam machen. Unbewusste körperliche Reaktionen geben uns Auskunft über die unbewusst abgespeicherten Bewertungen oder Glaubenssätze, die wir gegenüber Personen, Situationen oder Erfahrungen haben.  

Mit der Bewusstwerdung Deiner Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen, wandelt sich Dein Leben bereits in den nächsten paar Wochen.