Gesundheitsförderung
in der Pflege
Einzelsitzungen, Kurse und massgeschneiderte Trainings für die Gesundheit von Pflegepersonen und Pflegeempfänger.
Die Förderung der Gesundheit von Pflegenden ist nicht nur eine Investition in ihr Wohlbefinden, sondern auch in die Qualität der Patientenversorgung.
Gesunde Pflegende führen zu gesunden Patienten.
Die Förderung der Gesundheit von Pflegenden trägt dazu bei, ihre Arbeitszufriedenheit und -effizienz zu steigern, was sich positiv auf die Qualität der Patientenversorgung auswirkt. Indem Pflegende gesund bleiben und ihre Belastungen besser bewältigen können, reduziert sich das Risiko von Burnout und Arbeitsausfällen, was langfristig die Kontinuität und Effizienz der Pflege in der Institution unterstützt. Darüber hinaus kann eine verbesserte Gesundheit der Pflegenden dazu beitragen, das Vertrauen und die Zufriedenheit der Patienten zu erhöhen, da sie von engagierten und kompetenten Pflegekräften betreut werden.
Kurse: Hypnose in der Pflege
Einführungskurs: Hypnose in der Pflege
Der Einführungskurs Hypnose in der Pflege mit Schwerpunkt auf das pflegerische Langzeitsetting kommt dem wachsenden Bedürfnis nach nicht medikamentösen sowie pflegespezifischen Methoden, um nicht nur die Gesundheit der Pflegeempfänger positiv zu beeinflussen, sondern auch das des Pflegepersonals entgegen. Im Einführungskurs erlernst du erste Grundbausteine der Hypnose. Er vermittelt Wissen über die hypnotische Trance, Selbsterfahrungsübungen, die Suggestivität der Sprache, Möglichkeiten im Gesundheitswesen und Grenzen sowie Gefahren der Anwendung sowie verschiedene Theorien der Hypnose.
Inhalt:
Einführung in das Thema Hypnose in der Pflege
Definition und Wirkungsweise von Hypnose
Anwendungsbereich von Hypnose im Gesundheitswesen sowie in der Pflege
Hypnotische Trance in der Gruppe erfahren
Hypnotische Phänomene in Theorie und in einer praktischen Übung erleben
Selbsthypnose kennenlernen
Ziele:
Die Teilnehmer/innen:
• können erklären, was Hypnose ist und wie sie wirkt
• können angeben, in welchem Bereich Hypnose angewendet werden kann
• wenden hypnotherapeutische Technik an
• beschreiben aus Selbsterfahrung, wie sich die hypnotische Trance anfühlt
• geben an, wie sie sich selbst hypnotisieren und ihr Unterbewusstsein beeinflussen können
Dauer:
2 Tage von 09:00 - 17:00 Uhr
Investition:
2200.- exkl. MwSt.
Maximale Teilnehmendenanzahl 12
Vertiefungskurs: Hypnose in der Pflege
In diesem Kurs werden Kenntnisse als Hypnopflegerin bzw. Hypnopfleger vertieft. Ein erweitertes Verständnis durch wissenschaftliche Erkenntnisse über hypnotische Trance und Einblicke in Gruppenhypnose, Hypnoseprozesse (einschliesslich Schnellinduktion, Anker und Wirkvorlagen) sowie ressourcenorientierte Techniken werden gewonnen. Erweitern Sie Ihre Rolle als Hypnopfleger oder Hypnopflegerin, indem Sie lernen, die hypnotische Trance zu vertiefen, Anker wirkungsvoll einzusetzen und in kritischen Situationen adäquat zu reagieren. Tauchen Sie ein in die transformative Welt der Hypnose in der Pflege!
Inhalt:
Intensive Auseinandersetzung mit dem Thema Hypnose in der Pflege
Betrachtung wissenschaftlicher Erkenntnisse über hypnotische Trance
Anwendung der Gruppenhypnose zur Förderung der Gesundheit bei Pflegenden
Vertiefung in den Hypnoseprozess, einschliesslich Schnellinduktion, Anker und Wirkvorlagen
Erleben und Anwenden ressourcenorientierter Hypnosen
Vertiefung der Rolle als Hypnopfleger oder Hypnopflegerin
Ziele:
Die Teilnehmer/innen:
• erklären, was ein Hypnopfleger bzw. eine Hypnopflegerin ist
• die hypnotische Trance vertiefen und Anker wirkungsvoll einsetzen
• ressourcenorientierte hypnotische Techniken erfolgreich anwenden
• angemessen in Notfallsituationen oder in stockenden Prozessen reagieren
• die Nutzung von Hypnose in der Palliative Care beschreiben
• Schnellinduktionen in der Praxis umsetzen
Dauer:
2 Tage von 09:00 - 17:00 Uhr
Investition:
2200.- exkl. MwSt.
Maximale Teilnehmendenanzahl 12
Kurs: Selbsthypnose für Pflegende
In diesem halbtägigen Kurs "Selbsthypnose für Pflegende" lernen sie, sich selbst zu hypnotisieren, um physische und psychische Belastungen zu reduzieren. Die SHURP-Studie zeigt, dass diese Belastungen unter Pflegekräften weit verbreitet sind. Eine ganzheitliche Gesundheitsförderung ist daher entscheidend, besonders vor dem Hintergrund des Fachkräftemangels. Selbsthypnose kann Pflegekräften helfen, mit den Herausforderungen ihres Berufs besser umzugehen und ihre Gesundheit aktiv zu fördern. Ich bin überzeugt, dass mein Kurs einen wertvollen Beitrag leisten kann und stehe Ihnen gerne für weitere Informationen zur Verfügung.
Inhalt:
Einführung in das Thema Hypnose in der Pflege
Definition und Wirkungsweise von Hypnose
Selbsthypnose kennenlernen und anwenden
Ziele:
Die Teilnehmer/innen:
• können erklären, was Hypnose ist und wie sie wirkt
• geben an, wie sie sich selbst hypnotisieren und ihr Unterbewusstsein beeinflussen können
Dauer:
4 Stunden von 13:00 - 17:00 Uhr
Investition:
640.- exkl. MwSt.
Maximale Teilnehmendenanzahl 12
Die Gesundheit von Pflegenden ist das Fundament für eine qualitativ hochwertige Patientenversorgung und das Herzstück eines gesunden Gesundheitssystems.
Fühlst du dich gestresst, energielos oder orientierungslos im Pflegealltag? Sehnst du dich nach Erleichterung, um dich freier, klarer und energetisierter zu fühlen? Der Kurs "Gesund als Pflegende!" mit dem Zürcher Ressourcen-Modell® (ZRM) bietet die Lösung. Das Zürcher Ressourcen-Modell ist ein bewährtes Selbstmanagement-Training, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Psychoanalyse, Motivationspsychologie und Neurowissenschaft basiert. Ursprünglich entwickelt, um angehende Lehrkräfte vor Burnout zu schützen, kann es auch Pflegefachkräfte dabei helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern und im Beruf zu bleiben. Das Ziel des Trainings ist es, sich über eigene Lebensthemen klar zu werden (z.B. Stress, Motivationslosigkeit, Selbstbewusstsein), konkrete Ziele zu entwickeln und dabei eigene Ressourcen, auch aus dem Unterbewusstsein, zu entdecken und zu aktivieren. Durch praxisnahe Übungen und persönliche Reflexion bietet der Kurs eine unterstützende Umgebung, um die Herausforderungen im Pflegealltag besser zu bewältigen und langfristig die eigene Gesundheit zu fördern. Gewinne mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Energie für deinen Pflegealltag! Melde dich für den Kurs an und investiere in deine Gesundheit als Pflegende.
Inhalt:
Einführung in das Thema Hypnose in der Pflege
Definition und Wirkungsweise von Hypnose
Anwendungsbereich von Hypnose im Gesundheitswesen sowie in der Pflege
Hypnotische Trance in der Gruppe erfahren
Hypnotische Phänomene in Theorie und in einer praktischen Übung erleben
Selbsthypnose kennenlernen
Ziele:
Die Teilnehmer/innen:
• können erklären, was Hypnose ist und wie sie wirkt
• können angeben, in welchem Bereich Hypnose angewendet werden kann
• wenden hypnotherapeutische Technik an
• beschreiben aus Selbsterfahrung, wie sich die hypnotische Trance anfühlt
• geben an, wie sie sich selbst hypnotisieren und ihr Unterbewusstsein beeinflussen können
Dauer:
2 Tage von 09:00 - 16:00 Uhr
Investition:
2200.- exkl. MwSt.
Maximale Teilnehmendenanzahl 12
Hypnosetherapie ist eine Möglichkeit, um neue gedankliche und /oder gefühlsmässige Widerstandsressourcen aufzubauen, damit Pflegende sowie Pflegeempfänger gestärkt und gesund den Alltag bewältigen können.
Einzel- oder Gruppensitzungen
Hypnosetherapie, Coaching oder Mentoring
Aus meiner eigenen Erfahrung weiss ich, wie herausfordernd der pflegerische Alltag sein kann. Viele Pflegende verlassen den Beruf frühzeitig aufgrund hoher Arbeitsbelastung. Um diesem Phänomen entgegenzusteuern braucht es nicht nur gesetzliche Veränderungen, sondern auch gesundheitsfördernde Massnahmen, die die Widerstandskräfte bzw. Resilienz der einzelnen Pflegenden stärken.
Hypnosetherapie ist eine Therapieform, die den hypnotischen Zustand nutzt, um das Unterbewusstsein zu beeinflussen und positive Veränderungen im Verhalten, den Gedanken oder Gefühlen zu bewirken.
Life Coaching ist eine unterstützende Methode, die darauf abzielt, Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele zu identifizieren, Hindernisse zu überwinden und ihr volles Potenzial im persönlichen und beruflichen Leben zu entfalten.
ZRM Coaching (Zürcher Ressourcen Modell) ist eine spezifische Form des Coachings, die darauf abzielt, individuelle Ressourcen zu aktivieren, um Veränderungsprozesse zu unterstützen und persönliche Ziele zu erreichen.
Mentoring ist eine persönliche und berufliche Beziehungsform, in der eine erfahrene Person ihr Wissen, ihre Erfahrungen und Ratschläge an eine weniger erfahrene Person weitergibt, um deren Entwicklung und Karriere voranzutreiben.
Ort/Dauer/Kosten*:
In der Gesundheitsorganisation (bei min. 3 vereinbarten Terminen)
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Termin: 60 Minuten / 140.- (inkl. Rabatt für Pflegende & Pflegeempfänger)
1:1 Online über Zoom
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Ersttermin: 60 - 90 Minuten / 190.- (inkl. 10% Rabatt für Pflegende & Pflegeempfänger)
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Folgetermin: 60 Minuten / 140.-
1:1 in der Praxis am Stampfenbacherplatz
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Ersttermin: 60 - 90 Minuten / 240.- (inkl. 10% Rabatt für Pflegende & Pflegeempfänger)
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Folgetermin: 60 Minuten / 180.-
*Im Voraus gibt es zudem ein kostenloses 30-minütiges Vorgespräch über Zoom.
*exkl. MwSt.
Gruppensitzungen
In Gruppensitzungen werden hypnotherapeutische Wirkungen in global anwendbaren Formaten vermittelt. Eine Gruppenhypnose findet mit mehreren Menschen statt, die am selben Thema arbeiten möchten. Folgende Themen kommen häufig vor:
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Stressreduktion
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Schlafförderung
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Raucherentwöhnung
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Gewichtsreduktion
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Schmerztherapie
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Selbstwert steigern
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Selbstbewusstsein steigern
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Gesundheit fördern
Maximale Teilnehmendenanzahl:
6 - 8 Personen
Ort/Dauer:
In der Organisation / ca. 1.5 - 2 Stunden
Investition:
Pro Sitzung 320.- exkl. MwSt.
Hypnotische Suggestion kann den Gebrauch von Fähigkeiten und Potentialen erleichtern, die in einem Menschen bereits existieren, aber aufgrund mangelnden Trainings oder Verständnisses ungenutzt oder unterentwickelt bleiben.
- Milton H. Erickson -
Mitglied von...
Mitglied vom National Guild of Hypnotists.
Es ist der weltälteste und -grösste Hypnotiseurverband.
Mitglied beim Verband Schweizer Hypnosetherapeuten.
Ist der Verband in der Schweizer Hypnosetherapie-Landschaft.
Massgeschneiderte Trainings
Hypnosetherapie, Coaching oder Mentoring
Mein Angebot umfasst massgeschneiderte Trainings für Gesundheitsinstitutionen, bei denen ich aktiv an Projekten zur Förderung der Gesundheit von Pflegenden und Patienten beteiligt bin. In meinen Trainings konzentriere ich mich auf vielfältige Themen wie hypnotherapeutische Kommunikation, Symptombekämpfung in der Palliativversorgung, Motivationstechniken sowie Stressmanagementstrategien. Durch praxisnahe Ansätze und interaktive Methoden vermittele ich fundiertes Wissen und praktische Fähigkeiten, um die Gesundheit und das Wohlbefinden von Pflegenden zu stärken und die Qualität der Patientenversorgung zu verbessern.
Ort/Dauer/Kosten:
160.- /h exkl. MwSt.